Trofima Poy Vohthoyn Ton Kolpo

12 τρόφιμα που βοηθούν την υγεία του κόλπου

Trofima Poy Vohthoyn Ton Kolpo

Αυτό που τρώμε επηρεάζει το σώμα μας από την κορυφή ως τα νύχια. Τα παρακάτω τρόφιμα ενισχύουν την υγεία της ευαίσθητης περιοχής της γυναίκας.

  1. Προβιοτικά
  2. Γιαούρτι
  3. Αβοκάντο
  4. Cranberries και ο χυμός τους
  5. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C
  6. Αυγά
  7. Ολικής αλέσεως προϊόντα
  8. Τρόφιμα πλούσια σε Ω3 λιπαρά οξέα
  9. Πράσινο τσάι
  10. Σόγια
  11. Μήλα 
  12. Νερό 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Infographic για τη βιταμίνη D… όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η βιταμίνη του ήλιου Γνωρίζατε ότι το 90% της βιταμίνης D προέρχεται από την έκθεση του δέρματός μας στον ήλιο,

Vitamini D
5 Απρ, 2020
Διαβάστε Περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη

Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη (World Diabetes Day) καθιερώθηκε από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη, τα Ηνωμένα Έθνη και τον Παγκόσμιο Οργανισμό

Pagkosmia Hmera Diavhth
14 Νοέ, 2020
Διαβάστε Περισσότερα

Τροφές που μας ξεκουράζουν

Οι συνεχώς αυξανόμενες απαιτήσεις της καθημερινότητάς σας πολλές φορές σας οδηγούν στο να αισθάνεστε κούραση, με αποτέλεσμα να μην μπορείτε

Trofes Poy Mas Xekoyrazoyn
2 Ιαν, 2014
Διαβάστε Περισσότερα