Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου σήμερα 4 Φεβρουαρίου.
Ημέρα ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης.
Παρακάτω θα βρείτε 8 τρόπους πρόληψης αλλά και αντιμετώπισης του καρκίνου.
❶ Διακοπή του καπνίσματος
❷ Υιοθέτηση Υγιεινής Διατροφής
❸ Αποφυγή παχυσαρκίας
❹ Συστηματική Άσκηση
❺ Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ
❻ Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο 11.00-16.00
❼ Ετήσιο check up
❽ Διαχείριση άγχους
Μεγάλο μέρος των περιστατικών καρκίνου μπορούν να αποφευχθούν μέσω της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της θεραπευτικής αντιμετώπισης!
SHARE
