- Δεν ζυγίζεστε σταθερή πρωινή ώρα
- Λαμβάνετε φάρμακα όπως για παράδειγμα αντιβιοτικά, αντισυλληπτικά, αντιφλεγμονώδη, κορτιζόνη
- Δεν πίνετε αρκετά υγρά, είστε αφυδατωμένος/η
- Περιμένετε περίοδο ή είστε στην ωορρηξία
- Έχετε δυσκοιλιότητα
- Έχετε κατακράτηση υγρών (νιώθετε πρήξιμο – φούσκωμα) λόγω κάποιας γαστρεντερικής διαταραχής
- Γυμνάζεστε, άρα αυξάνετε η μυική σας μάζα. Η μυική μάζα είναι βαρύτερη από τη λιπώδη.
- Η ζυγαριά σας έχει αποσυντονιστεί/ μπλοκάρει/ χαλάσει
- Έχετε χάσει βάρος πρόσφατα και το σώμα σας είναι σε φάση προσαρμογής των νέων κιλών
SHARE
