Καλές
- Φθοριωμένο νερό
- Γαλακτοκομικά προϊόντα
- Πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας
- Φρούτα, Λαχανικά, Ξηροί καρποί
Κακές
- Παγωτά
- Καραμέλες
- Αποξηραμένα φρούτα
- Αναψυκτικά
- Λεμόνι/ Όξινες τροφές
SHARE
Καλές και κακές τροφές για τα δόντια μας
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Τρόποι για ν’ αντιμετωπίσετε την κατακράτηση
1. Πιες άφθονο νερό 2. Προσοχή στην κατανάλωση αλατιού 3. Απόφυγε τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες π.χ. τρόφιμα που φτιάχτηκαν από λευκό
Πρόληψη και αντιμετώπιση καρκίνου
Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου σήμερα 4 Φεβρουαρίου. Ημέρα ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης. Παρακάτω θα βρείτε 8 τρόπους πρόληψης αλλά και αντιμετώπισης του καρκίνου. ❶ Διακοπή
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη
Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη (World Diabetes Day) καθιερώθηκε από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη, τα Ηνωμένα Έθνη και τον Παγκόσμιο Οργανισμό
