Kales Kai Kaes Trofes Gia Ta Dontia Mas

Καλές και κακές τροφές για τα δόντια μας

Kales Kai Kaes Trofes Gia Ta Dontia Mas
Kales Kai Kaes Trofes Gia Ta Dontia Mas

Καλές

  • Φθοριωμένο νερό
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα
  • Πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας
  • Φρούτα, Λαχανικά, Ξηροί καρποί

Κακές

  • Παγωτά
  • Καραμέλες
  • Αποξηραμένα φρούτα
  • Αναψυκτικά
  • Λεμόνι/ Όξινες τροφές

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Προβιοτικά: που τα βρίσκουμε και ποια τα οφέλη τους;

Ποια τα οφέλη τους στην υγεία μας; Μειώνουν τη Δυσκοιλιότητα Θωρακίζουν το Ανοσοποιητικό Προστασία μικροχλωρίδας εντέρου σε λήψη αντιβιοτικών Μειώνουν

Proviotika
17 Ιούλ, 2018
Διαβάστε Περισσότερα

Τροφές που αγαπούν τον σκελετό σας

Δυνατά οστά Το ασβέστιο είναι το μεταλλικό στοιχείο που βρίσκεται σε αφθονία στο ανθρώπινο σώμα και η συνιστώμενη δόση για

Trofes Poy Kanoyn Kalo Sto Skeleto
11 Ιαν, 2018
Διαβάστε Περισσότερα

8 συμβουλές για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας

Τρώμε ισορροπημένα. Υιοθετούμε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής με βάση το Μεσογειακό πρότυπο δίαιτας, το οποίο θα μας εφοδιάσει με βιταμίνες, μέταλλα

Symvoyles Gia Na Enisxysete To Anosopoihtiko
1 Νοέ, 2020
Διαβάστε Περισσότερα