Φρούτα & Λαχανικά

Λεμόνι: 7 πράγματα που δεν γνωρίζατε

1. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C

2. Τα 100 γρ λεμονιού δίνουν 30 θερμίδες

3. Αποτελείται κατά 89% από νερό

4. Η φλούδα του είναι πλούσια σε φυτικές ίνες

Λόγω των αντιοξειδωτικών που περιέχει έχει:

1. Αντικαρκινική Δράση

2. Ρυθμίζει την χοληστερόλη

3. Προλαμβάνει τη νερφολιθίαση

Στο νέο διατροφικό εργαλείο μου θα βρείτε όλα τα φρούτα και λαχανικά κάθε εποχής, ώστε να μάθετε να τρώτε με βάση την εποχικότητα!
https://votsidiaitologos.com/poster-epochikotitas/

Το poster εποχικότητας το εμπνεύστηκα από ένα ebook που έχω γράψει για τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής και μπορείτε να το κατεβάσετε εντελώς ΔΩΡΕΑΝ ακολουθώντας τον παρακάτω σύνδεσμο: https://votsidiaitologos.com/my-e-book/

Τι είναι τα υβρίδια;

Υβρίδια (σπόροι βιομηχανίας) καλούνται τα φυτά, τα οποία προκύπτουν από τη διασταύρωση διαφορετικών ποικιλιών του ίδιου είδους και παρουσιάζουν “βελτιωμένα”