1. Έγκυες ή λεχώνες, για να αποφύγουν πιθανή ανεπάρκεια βιταμίνης D και για το μωρό για και τη μητέρα
2. Άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω, για να αποφύγουν πιθανή ανεπάρκεια, καθώς το δέρμα τους δεν παράγει πλέον αρκετή βιταμίνη D
3. Άτομα με σκούρο χρώμα δέρμα ή που έχουν ελάχιστη έκθεση στον ήλιο, για να αποφύγουν πιθανή ανεπάρκεια καθώς το δέρμα τους δεν μπορεί να παραγάγει αρκετή βιταμίνη D
Αν λοιπόν ανήκετε σε κάποια από τις παραπάνω ομάδες ανθρώπων, τότε ενδέχεται να χρειάζεστε συμπληρώματα βιταμίνης D.
ΠΑΝΤΟΤΕ με τη σύμφωνη γνώμη του θεράποντα ιατρού σας.
SHARE
