- Ένα φλιτζάνι μάνγκο μας δίνει περίπου 130 θερμίες
- Είναι καλή πηγή καλίου και φλαβονοειδών
- Προστατεύει την εντερική χλωρίδα
- Μας δίνει το 100% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης (ΣΗΠ) βιταμίνης C και το 35% της ΣΗΠ της βιταμίνης Α
- Πλούσιο σε φυτικές ίνες οι οποίες βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου
- Στο νέο διατροφικό εργαλείο μου θα βρείτε όλα τα φρούτα και λαχανικά κάθε εποχής, ώστε να μάθετε να τρώτε με βάση την εποχικότητα! https://votsidiaitologos.com/poster-epochikotitas/
- Το poster εποχικότητας το εμπνεύστηκα από ένα ebook που έχω γράψει για τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής και μπορείτε να το κατεβάσετε εντελώς ΔΩΡΕΑΝ ακολουθώντας τον παρακάτω σύνδεσμο: https://votsidiaitologos.com/my-e-book/
SHARE
