
Ένα αυγό μεγάλου μεγέθους περιέχει 70 θερμίδες, 6 γραμμάρια πρωτεΐνης και 5 γραμμάρια λίπους.
Συνταγές με αυγά
- Ομελέτα με λαχανικά
- Στραπατσάδα
- Σαλάτα με αυγά βραστά
- Σάντουιτς με αυγά
SHARE
Θα σας γράψω καλύτερα τι να μην τρώτε!! Εκτός όμως από το επιτραπέζιο αλάτι αποφύγετε τροφές που περιέχουν νάτριο. Το
Άτομα με αυξημένο ουρικό οξύ πρέπει να ακολουθούν μία διατροφή χαμηλή σε πουρίνες (τμήμα των πρωτεϊνών των τροφών που μετατρέπονται