Fast Food

Επιτρέπεται να φάω fast food όταν κάνω δίαιτα;

Fast Food
Fast Food

Φυσικά και επιτρέπεται! Το να φας και να ευχαριστηθείς ένα τρόφιμο που ανήκει στα fast foods δεν είναι κακό! Όλα τα τρόφιμα αποτελούν μέρος μίας ισορροπημένης διατροφής. 

Μην ξεχνάς πως ρόλο παίζει η ποσότητα και η συχνότητα κατανάλωσης αυτών των τροφίμων. 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μπορώ να πίνω για πρωινό καφέ;

Ο καφές είναι απολαυστικός, μυρωδάτος και αποτελεί μία καθημερινή συνήθεια για αρκετούς συνανθρώπους μας. Δεν είναι λίγες οι φορές που

Kafes Gia Proino
15 Νοέ, 2021
Διαβάστε Περισσότερα

Τα αυγά αυξάνουν τη χοληστερίνη. 

1. Η χοληστερίνη που περιέχουν τα τρόφιμα δεν επηρεάζει τη χοληστερόλη στο αίμα τόσο όσο η περιεκτικότητά τους σε κορεσμένα

Ayga Ayxanoyn Th Xolhsterolh
28 Νοέ, 2020
Διαβάστε Περισσότερα