- Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, Α και σε νιασίνη (βιταμίνη Β3).
- Έχουν αντιγηραντική δράση, ενισχύουν το ανοσοποιηικό σύστημα και λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες βοηθούν στην εύρυθμη λειτουργία του εντέρου.
- Τρία κορόμηλα θα σας δώσουν περίπου 60 θερμίδες
- Στο διατροφικό εργαλείο μου θα βρείτε όλα τα φρούτα και λαχανικά κάθε εποχής, ώστε να μάθετε να τρώτε με βάση την εποχικότητα! https://votsidiaitologos.com/poster-epochikotitas/
- Το poster εποχικότητας το εμπνεύστηκα από ένα ebook που έχω γράψει για τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής και μπορείτε να το κατεβάσετε εντελώς ΔΩΡΕΑΝ ακολουθώντας τον παρακάτω σύνδεσμο: https://votsidiaitologos.com/my-e-book/
SHARE
