Το χταπόδι είναι πλούσιο σε ω-3 λιπαρά οξέα, σίδηρο, φώσφορο, ασβέστιο και κάλιο και πλούσιο σε βιταμίνη Β12 η οποία χρησιμοποιείται στην παραγωγή νέων κυττάρων.
100 γρ βραστού ή ψητού χταποδιού μας παρέχουν περίπου 200 θερμίδες.
SHARE
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Η διατροφή του σκύλου σας
Όσο σημαντική είναι η διατροφή για την υγεία σας το ίδιο σημαντική είναι και για την υγεία του σκύλου σου.
Ταχίνι, φυστικοβούτυρο ή αμυγδαλοβούτυρο; Ποιο άλειμμα να επιλέξω;
Τα αλείμματα των ξηρών καρπών και το ταχίνι είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ασβέστιο, μαγνήσιο και φώσφορο, καθώς επίσης και
Ο καφές έχει θερμίδες;
Ο καφές από μόνος του δεν έχει θερμίδες. Εκείνο που αυξάνει τις θερμίδες του είναι όταν προστεθεί ζάχαρη, γάλα, σαντιγί,
