- Τρώγοντας 100 γρ κουνουπίδι θα πάρετε 25 θερμίδες.
- Ενισχύει και βελτιώνει τη συγκέντρωση, τη μνήμη και τη μάθηση.
- Συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων χοληστερόλης.
- Η υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη Κ ενισχύει την υγεία των οστών μέσω της βελτίωσης της απορρόφησης του ασβεστίου.
- Έχει αντικαρκινική και αντιφλεγμονώδη δράση.
- Περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β1, Β2, Β3, Β6, φυλλικό οξύ) και τις βιταμίνες C, K και E.
SHARE
