- Πλούσια σε νερό και φυτικές ίνες
- Περιέχει βιταμίνη Β6, ψευδάργυρο, σελήνιο, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, β-καροτένιο και βιταμίνη Κ
- Τα 100 γρ μελιτζάνας δίνουν 25 θερμίδες
- Βοηθά στην διατήρηση της υγείας του εντέρου
- Μειώνει τη δημιουργία οξειδωτικού στρες και φλεγμονής των αγγείων λόγω των αντιοξειδωτικών
- Έχει καρδιοπροστατευτική δράση λόγω των φυτικών ινών και τα εκχυλίσματά της έχουν χρησιμοποιηθεί για την θεραπεία πληγών και εγκαυμάτων εξαιτίας των επουλωτικών της ιδιοτήτων
- Στο νέο διατροφικό εργαλείο μου θα βρείτε όλα τα φρούτα και λαχανικά κάθε εποχής, ώστε να μάθετε να τρώτε με βάση την εποχικότητα! https://votsidiaitologos.com/poster-epochikotitas/
- Το poster εποχικότητας το εμπνεύστηκα από ένα ebook που έχω γράψει για τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής και μπορείτε να το κατεβάσετε εντελώς ΔΩΡΕΑΝ ακολουθώντας τον παρακάτω σύνδεσμο: https://votsidiaitologos.com/my-e-book/
SHARE
